Wie man ein Geißblatt schwarzer Bohnenwasser kocht
In jüngster Zeit hat Honeysuckle Black Bean Water zu den beliebten Gesundheitsthemen im Internet viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen, um die Wärme zu klären und die Immunität zu entgiften und zu verbessern. Viele Internetnutzer haben ihre Kochmethoden und Trinkerlebnisse geteilt. In diesem Artikel werden die beliebten Diskussionen in den letzten 10 Tagen kombiniert, um die Kochmethoden, Effekte und Vorsichtsmaßnahmen von Geißblattschwarzbohnenwasser für Sie im Detail zu analysieren.
1. Die Auswirkungen von Wasserblattschwarzbohnenwasser
Geißblatt und schwarze Bohnen sind beide traditionelle chinesische Heilmaterialien. Die beiden sind mit Wasser gekocht und haben die folgenden Auswirkungen:
| Element | Haupteffekte |
|---|---|
| Geißblatt | Klare Hitze und Entgiftung, antiviral, Halsschmerzen lindern |
| Schwarze Bohnen | Tonify the nieren und yin, stärken die Milz und lindern Feuchtigkeit und verbessern die Immunität |
| Schwarzbohnenwasser | Klare Wärme und Entgiftung, verstärken die Immunität und lindern Ermüdung |
2. Wie man ein Schwarzbohnenwasser kocht
Laut beliebten Praktiken, die die Internetnutzer geteilt haben, sind die folgenden detaillierten Kochschritte für Schwarzbohnenwasser mit dem Geißblatt:
| Schritt | Betriebsanweisungen |
|---|---|
| 1. Bereiten Sie die Materialien vor | 10 Gramm Geißblatt, 30 Gramm schwarze Bohnen, 1 Liter Wasser |
| 2. schwarze Bohnen einweichen | Einweichen Sie die schwarzen Bohnen für 2 Stunden im Voraus, um sie zu kochen zu lassen |
| 3. Kochen Sie schwarze Bohnen | Geben Sie schwarze Bohnen und Wasser in einen Topf, kochen Sie bei starker Hitze und verwandeln Sie sich dann 30 Minuten lang in eine niedrige Hitze |
| 4. Fügen Sie Geißblatt hinzu | Fügen Sie Geißblatt hinzu und kochen Sie sie 10 Minuten lang weiter |
| 5. Filtertrink | Filtern Sie den Rückstand heraus und trinken Sie es |
3.. Trinkvorschläge und Vorsichtsmaßnahmen
1.Trinkzeit:Es wird empfohlen, es einmal morgens und abends zu trinken, jedes Mal etwa 200 ml.
2.Geeignet für Menschen:Geeignet für Menschen mit geringer Immunität, anfällig für Entzündungen und Müdigkeit.
3.Tabu -Leute:Verwendung mit Vorsicht bei schwangeren Frauen und solchen mit Milz und Magenmangel.
4.Methode speichern:Es wird empfohlen, am selben Tag das gekochte Schwarzbohnenwasser mit gekochtem Geißblatt zu trinken und sollte nicht über Nacht sein.
4.. Auszüge der populären Diskussionen unter den Internetnutzern
In den letzten 10 Tagen konzentrierten sich die Diskussionen über Honeysuckle Black Bean Water auf soziale Medien und Gesundheitsforen. Hier sind einige populäre Meinungen:
| Plattform | Beliebte Diskussionsinhalte |
|---|---|
| "Honeyflower Black Bean Water ist sehr effektiv! Nach einer Woche trinkt sich die Halsschmerzen erheblich erleichtert." - @Healthy Life Home | |
| Kleines rotes Buch | "Teilen Sie meine verbesserte Version: Fügen Sie eine kleine Menge Rockzucker hinzu, was besser schmeckt und Ihre Kinder es lieben, sie zu trinken." - @Health Master |
| Zhihu | "Ist Honeysimpuls Black Bean Water geeignet für den langfristigen Verbrauch geeignet? Traditionelle Experten für die chinesische Medizin empfehlen: Die entsprechende Menge ist angemessen." - @Health Science Popularisierung |
5. Zusammenfassung
Als einfaches und leicht zu erledigendes Gesundheitsgetränk ist das Wassergeißblatt schwarzer Bohnenwasser in letzter Zeit aufgrund seiner erheblichen Wärmeverkleidung und entgiftenden Effekte und der Verbesserung der Immunität zu einem heißen Thema geworden. Durch das richtige Kochen und Trinken kann es helfen, die körperliche Fitness zu verbessern und Müdigkeit zu lindern. Sie müssen jedoch auf die anwendbare Bevölkerung und Tabus achten, um dem Trend blind zu verfolgen.
Ich hoffe, dass Sie durch die detaillierte Einführung dieses Artikels die Kochmethode von Honeyysscheiße Black Bohnenwasser leicht beherrschen und davon profitieren können!
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