Was Sie essen sollten, wenn Sie Nephritis haben

Was man bei Nephritis essen sollte: Aktuelle Internetthemen der letzten 10 Tage und wissenschaftliche Ernährungsrichtlinien

In letzter Zeit ist das Ernährungsmanagement von Nephritis-Patienten zu einem heißen Thema in sozialen Medien und Gesundheitsforen geworden. Mit der Verbesserung des Gesundheitsbewusstseins achten immer mehr Menschen darauf, wie sie die Behandlung von Nierenerkrankungen durch wissenschaftliche Ernährung unterstützen können. Dieser Artikel bietet einen strukturierten Ernährungsleitfaden für Patienten mit Nephritis, der auf hitzigen Diskussionen im Internet in den letzten 10 Tagen basiert.

1. Statistik aktueller Themen rund um die Nephritis-Diät im gesamten Netzwerk (letzte 10 Tage)

2. Grundlegende Ernährungsprinzipien für Patienten mit Nephritis

Gemäß der neuesten Version der „Richtlinien für die klinische Praxis zur Ernährungsbehandlung chronischer Nierenerkrankungen in China“ muss die Nephritis-Diät dem Prinzip „vier Grenzen und eine Garantie“ folgen:

1.begrenztes Protein: 0,6-0,8g/kg Körpergewicht pro Tag, vorzugsweise Eier, Fisch und andere hochwertige Proteine

2.Natriumarmes Salz: Nicht mehr als 3g pro Tag, Vorsicht vor unsichtbarem Salz (Sojasauce, eingelegte Produkte usw.)

3.Begrenzen Sie Kalium: Menschen mit hohem Kaliumgehalt im Blut sollten kaliumreiche Lebensmittel wie Bananen und Kartoffeln meiden.

4.Phosphorgrenzwert: Verzehr von tierischen Innereien und kohlensäurehaltigen Getränken reduzieren

5.Wärmespeicherung: 30-35 kcal/kg pro Tag, hauptsächlich Pflanzenöl und Stärke

3. Spezifischer Leitfaden zur Lebensmittelauswahl

4. Beliebte Fragen und Antworten: 5 Fragen, die den Internetnutzern am meisten Sorgen bereiten

1.F: Kann ich Sojamilch trinken, wenn ich Nephritis habe?
A: Es wird in der akuten Phase nicht empfohlen. In der chronisch stabilen Phase können Sie eine kleine Menge (≤200 ml pro Tag) trinken und die Proteinmenge des Tages muss abgezogen werden.

2.F: Kann ich Hot Pot haben?
A: Es wird empfohlen, den Boden des Suppentopfs zu reinigen, das Abspülen von Innereien und die Verarbeitung von Fleischbällchen zu vermeiden und den Salzgehalt von Dip-Saucen nicht öfter als einmal pro Woche zu kontrollieren.

3.F: Welche Gewürze sind sicherer?
A: Es wird empfohlen, natürliche Gewürze wie Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Zitronensaft und Essig zu verwenden und Hühneressenz und Bohnenpaste zu vermeiden.

4.F: Muss ich Vitamine ergänzen?
A: Wasserlösliche Vitamine sollten unter ärztlicher Anleitung ergänzt werden, auf Multivitamine mit Kalium/Phosphor sollte allein verzichtet werden.

5.F: Kann ich grünen Tee trinken?
A: Es ist angebracht, 1-2 Tassen hellgrünen Tee (150 ml/Tasse) pro Tag zu trinken. Vermeiden Sie es, es auf nüchternen Magen zu trinken. Starker Tee ist verboten.

5. Beispiel eines täglichen Ernährungsplans

6. Besondere Erinnerung

1. Die individuellen Unterschiede sind groß und es ist notwendig, die Nierenfunktion, Elektrolyte und andere Indikatoren regelmäßig zu überprüfen, um den Ernährungsplan anzupassen

2. Ödempatienten müssen ihre Wasseraufnahme und -abgabe rund um die Uhr streng protokollieren und ihre Wasseraufnahme kontrollieren.

3. Menschen mit Bluthochdruck, Diabetes usw. müssen gleichzeitig die Ernährung auf Grunderkrankungen kontrollieren.

4. Vermeiden Sie es, blind den „nierenschützenden Lebensmitteln“ von Internet-Prominenten zu folgen, von denen die meisten keine klinische Bestätigung haben.

(Hinweis: Der statistische Zeitraum der Daten dieses Artikels reicht vom 1. bis 10. Juni 2023 und die Datenquellen umfassen Weibo, Zhihu, Dingxiang Doctor und andere Plattformen.)