Was essen bei trockenem Husten?

Was Sie bei trockenem Feuerhusten essen sollten: 10 Tage heiße Themen im Internet und Diät-Behandlungspläne

In jüngster Zeit hat die Diskussion über „trockenen Feuerhusten“ im Internet stark zugenommen, insbesondere wenn das Klima nach dem Herbst trockener wird, und verwandte Themen stehen weiterhin ganz oben auf der Gesundheitsliste. Im Folgenden finden Sie Datenanalysen und strukturierte Lösungen basierend auf den letzten 10 Tagen (Stand Oktober 2023):

1. Netzwerkweite Popularitätsdatenstatistik

2. Symptomatischer Ernährungstherapieplan

Für die fünf Hauptsymptome, die den Internetnutzern am meisten Sorgen bereiten, werden die folgenden Lebensmittelkombinationen empfohlen:

3. Top 3 der beliebtesten Rezepte im Internet

1.Fünf Saftgetränke(2,3 Millionen Likes auf Douyin)
Rezept: 30 ml Birnensaft + 20 ml Wasserkastaniensaft + 15 ml frischer Schilfwurzelsaft + 10 ml Ophiopogon japonicus-Saft + 25 ml Lotuswurzelsaft
Produktion: 2 mal täglich an 3 aufeinanderfolgenden Tagen

2.Tremella- und Schneebirnenbecher(Xiaohongshu hat eine Sammlung von 86.000)
Schritte: Das Kerngehäuse der Sydney-Birne herausnehmen, mit eingeweichten weißen Pilzen + 5 Wolfsbeeren + 3 g Kandiszucker füllen und 20 Minuten dämpfen

3.Dreiwurzelsuppe(Weibo-Themen-Lesevolumen: 140 Millionen)
Zutaten: 30 g Schilfrohrwurzel + 20 g Graswurzel + 15 g Kudzu-Wurzel, Abkochen in Wasser anstelle von Tee

4. Besondere Erinnerung von Ernährungswissenschaftlern

1. Während der Diät-Therapie müssen Sie täglich 2000 ml warmes Wasser trinken.
2. Wenn die Symptome länger als eine Woche anhalten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um festzustellen, ob Allergien oder Infektionen vorliegen.
3. Diabetiker müssen süße Zutaten ersetzen
4. Die Dosierung für Kinder sollte halbiert werden und Formeln, die traditionelle chinesische Medizin enthalten, sollten von schwangeren Frauen mit Vorsicht angewendet werden.

5. Antworten auf häufig gestellte Fragen im gesamten Netzwerk

Hinweis: Der statistische Zeitraum der oben genannten Daten reicht vom 5. bis 15. Oktober 2023. Der Ernährungsbehandlungsplan muss an den individuellen Körperbau angepasst werden. Wenn sich die Symptome verschlimmern oder mit Hämoptyse, Brustschmerzen usw. einhergehen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.